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夏季是一年中最炎(⤵)热的(🥚)季节，高(❄)温天(⬛)气给人们的(de )身体带来了很(hěn )大(📼)的负担。为了保持健(🏴)康(📃)(kāng )，我们需(💎)要注意饮(yǐn )食，选择适合(🌘)夏天的(de )食物来清凉降温。而伏(🚾)天，即(jí )立秋前(qián )后(🔭)的一段(🌍)时间，更是(shì )炎(👑)热难耐。那么，伏(🚡)天吃什么对身体好呢(ne )？本文将为您介绍伏天(🏙)饮食指南，让(rà(🧗)ng )您度过(🤥)一个(🗓)清凉舒适的(🌼)夏季(jì )。

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